维护保养阻燃采光瓦，需要遵循以下步骤和注意事项，以确保其长期性能和安全性：

1. 定期清洁：根据采光瓦所处环境的灰尘、污垢等堆积情况，定期（如3至6个月）进行清洁。使用柔软的扫帚或刷子轻轻扫除表面的灰尘和杂物，避免使用过硬的工具或强清洁剂，以免刮伤或损坏采光瓦表面。

2. 防止物理损伤：避免对采光瓦进行碰撞和刮擦，及时修剪可能与其接触的树枝等物体，防止在风吹等情况下摆动摩擦采光瓦表面。同时，避免重物撞击或过大的压力对采光瓦造成损害。

3. 检查固定件：定期检查采光瓦的固定件，如螺丝、铆钉等是否松动，以及密封胶条等密封材料是否完好。如有松动或损坏，应及时修复。

4. 注意环境因素：避免长时间暴露在强紫外线和高温环境下，同时防止采光瓦因温度过低而变脆。在极端天气条件下，需特别关注采光瓦的状态。

5. 防火措施：虽然阻燃采光瓦具有高效的阻燃性，但仍需采取额外的防火措施。例如，采用防火性能好的岩棉作为芯材，远离电焊、气焊等明火，以及在采光瓦房内设置隔温层和火灾报警器等。

综上所述，通过定期清洁、防止物理损伤、检查固定件、注意环境因素以及采取防火措施等方法，可以有效地维护保养阻燃采光瓦。